VOLLEYDAY 排球訓練班8-9月課程 Volleyball Training Course (Aug-Sep 2016)

我們現正招生基礎班及進階班，請大家多多關照～

排球訓練班希望使對排球運動有濃厚興趣的排球男女能夠接觸到現代排球的正確訓練技巧，新思維的練習方法。提高自我技術，及團隊合作精神
。
課程內容：
～基本技術認知～口述及教練肢體示範
～下手傳球及上下手發球技巧
～訓練下手傳球，學習下手傳球手形
～訓練上下手發球，發球技巧及動作，了解一般發球錯誤地方
～學習扣球動作
～步法訓練～下手、上手、扣球 移動步法
～概念及規則
～六人排球轉位方式，現今打法位置分佈，角色及職能

日期及地點：
1, 8, 15/8(馬鞍山體育館9-11pm)，22,29/8(大埔體育館9-11pm)
9月(地點及時間待定)
共9堂
費用: $810/9堂
名額:每班25人

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WhatsApp: (852) 5915 8740
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