| 課程編號 | 程度* | 班級 | 地區 (非固定場地) | 星期 | 後備 | 時間 | 備註 | 報名 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| NE-KLN-SUN | Lv 1-2 | 新手班 | 九龍東及將軍澳 | 日 | 日 | 13:00-18:00 (連續2小時) |  | |
| FUN-ST-TUE | Lv 1-2 | 基礎班 | 沙田 | 二 | 三 | 10:00-14:00 (連續2小時) | | |
| FUN-KE-FRI | Lv 2-3 | 基礎班 | 九龍東及將軍澳 | 五 | 日 | 20:00-23:00 (連續2小時) | | |
| FUN-KLN-SAT | Lv 2-3 | 基礎班 | 九龍 | 六 | 日 | 17:00-23:00 (連續2小時) | | |
| FUN-KLN-SUN | Lv 2-3 | 基礎班 | 九龍 | 日 | 日晚 | 10:00-15:00 (連續2小時) | | |
| INT-KE-MON | Lv 3-4 | 中階班 | 九龍東及將軍澳 | 一 | 三/四 | 20:00-23:00 (連續2小時) | | |
| INT-NTE-TUE | Lv 3 | 中階班 | 新界東 | 二 | 三/四 | 20:00-23:00 (連續2小時) | | |
| INT-KLN-SAT | Lv 3-4 | 中階班 | 九龍東及沙田 | 六 | 日 | 16:00-21:00 (連續2小時) | | |
| INT-KLN-SUN | Lv 3 | 中階班 | 九龍 | 日 | 日晚 | 15:00-20:00 (連續2小時) | |
備註
適合對象：18歲或以上
核心課程：排球新手班 NE(Lv.1-2 奠定基本功）、基礎班 FUN(Lv.2-3 進階技巧）、中階班 INT(Lv.3-4 戰術與實戰）、ADV(Lv.4)。
| 課程級別 | 適合對象 | 訓練焦點 |
| 新手班 NE (Lv.1-2) | 從未接觸, 剛起步的或想重拾排球樂趣的排球愛好者 | 傳球、墊球、發球等入門基礎動作 |
| 基礎訓練班 FUN (Lv.2-3) | 具備基本控球能力的球員 | 扣球、步法、隊形編排與趣味對抗 |
| 中階訓練班 INT (Lv.3-4) | 具備基礎技術，能參與比賽並渴望提升競技水平的學員 | 技術提升、戰術配合、攔網、系統性實戰比賽 |
*九龍東包括: 將軍澳, 黃大仙及觀塘區
*不設電話留位及試堂
*名額有限，額滿即止
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