Category: Old Programs

VolleyDay2024年1-2月成人排球進階訓練班

NE-FUN-ADV-INT-ELITE

🏐⭐排球訓練課程 (ADV lv3)⭐🏐

2024年度 01-02月

恆常課程 成人排球訓練 Lv3 進階

對象：

– 18歲或以上

– 對排球運動有一般技術基礎(懂發球、下手接傳球、扣球)

– 能接受團隊練習模式訓練

課程內容 （訓練及比賽模擬課）：

一. 排球熱身方法

二. 體能訓練

三. 技術訓練 (進階-中階)

四. 戰術訓練 (進階-中階)

===================================

恆常課程 成人排球訓練 Lv3

Lv3 ADV-NTE (新界東) Tue

https://app.teamlinkt.com/register/go/volleyday/21510/

Lv3 ADV-KE (九龍東) Mon

https://app.teamlinkt.com/register/go/volleyday/29916/

Lv3 ADV-WE (九龍及新界東)

https://app.teamlinkt.com/register/go/volleyday/29917/

===================================

📞whatsapp 查詢：

http://wa.me/85266360685

VolleyDay 2023年12月青少年排球恆常訓練班

2023 青少年排球恆常班現正招生

報名表格及詳情

青少年恆常排球班包括將軍澳，沙田，大埔，港島

年齡組別: U12(Age: 8-11) 及 U16(Age: 12-16)

https://www.volleyday.org/volleyday_enrollment/

===================================

📞whatsapp 查詢：

http://wa.me/85266360685

============================

VolleyDay 青少年排球訓練班

VolleyDay 202311-12 成人排球基礎訓練班

NE-FUN-ADV-INT-ELITE

🏐⭐排球訓練課程 (FUN lv2)⭐🏐

2023年度 11-12月恆常班-基礎

VDSA 成人排球基礎訓練課程旨在讓學員學習排球技能、提高身體素質、培養團隊合作精神，以及學習比賽技巧，享受排球運動既樂趣。

排球基礎課程內容：

– 介紹排球運動和基本技術，包括發球、接球、傳球、 扣球 和攔網等。

– 練習基本技術，並學習如何進行防守和進攻。

– 介紹團隊合作和戰術，並進行對抗訓練。

– 學習個人防守技術，救球技巧。

– 練習比賽技巧，包括攻擊、防守等技巧。

– 進行全場比賽，並綜合應用所學知識和技能。

– 進行測試和評估，讓學員了解其學習成果和進步情況。

===================================

恆常課程 成人排球訓練 Lv2 基礎

基礎班 Lv2 – FUN-KE (Fri)

https://app.teamlinkt.com/register/go/volleyday/36533/

基礎班 Lv2 – FUN-NTE (Wed)

https://app.teamlinkt.com/register/go/volleyday/29755/

基礎班 Lv2 – FUN-WE (Sat)

https://app.teamlinkt.com/register/go/volleyday/21509/

===================================

📞whatsapp 查詢：

http://wa.me/85266360685

=============================

VolleyDay 排球訓練班