報名表格及詳情
年齡組別: U12(Age: 8-11) 及 U16(Age: 12-16)
https://www.volleyday.org/volleyday_enrollment/
青少年恆常排球班包括將軍澳，沙田，大埔，港島
📞whatsapp 查詢：
VolleyDat 2023年11月青少年排球恆常班現正招生
Tag: 沙田區排球訓練班
VolleyDay 2023年度 11-12月成人進階排球恆常班
NE-FUN-ADV-INT-ELITE
🏐⭐排球訓練課程 (ADV lv3)⭐🏐
2023年度 11-12月恆常班-進階
對象：
- 18歲或以上
- 對排球運動有一般技術基礎(懂發球、下手接傳球、扣球)
- 能接受團隊練習模式訓練
課程內容 （訓練及比賽模擬課）：
一. 排球熱身方法
二. 體能訓練
三. 技術訓練 (進階-中階）
四. 戰術訓練 (進階-中階)
恆常課程 成人排球訓練 Lv3
Lv3 ADV-NTE (新界東）Tue
https://app.teamlinkt.com/register/go/volleyday/21510
Lv3 ADV-KE (九龍東) Mon
https://app.teamlinkt.com/register/go/volleyday/29916/
Lv3 ADV-Weekend (九龍及新界東)
https://app.teamlinkt.com/register/go/volleyday/29917/
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📞whatsapp 查詢：http://wa.me/85266360685
VolleyDay 2023年度 9-10月成人排球基礎訓練恆常班
🔥🏐【LET’S TRAINING！】🏐🔥
如果你希望有排球團隊訓練??
想改善動作，提升個人技術??
想同一班學員，互相學習，一同進步??
快啲嚟參加VOLLEYDAY 嘅訓練班喇！
NE-FUN-ADV-INT-ELITE
排球訓練課程 (FUN)
2023年度 9-10月恆常班
VDSA 成人排球基礎訓練課程旨在讓學員學習排球技能、提高身體素質、培養團隊合作精神，以及學習比賽技巧，享受排球運動既樂趣。
排球基礎課程內容：
– 介紹排球運動和基本技術，包括發球、接球、傳球、 扣球 和攔網等。
– 練習基本技術，並學習如何進行防守和進攻。
– 介紹團隊合作和戰術，並進行對抗訓練。
– 學習個人防守技術，救球技巧。
– 練習比賽技巧，包括攻擊、防守等技巧。
– 進行全場比賽，並綜合應用所學知識和技能。
– 進行測試和評估，讓學員了解其學習成果和#排球訓練班
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基礎班 Lv2 – FUN-KE (Mon/Fri)
https://app.teamlinkt.com/register/go/volleyday/36533/
基礎班 Lv2: FUN-NTE (Wed)
https://app.teamlinkt.com/register/go/volleyday/29755/
基礎班 Lv2 – FUN-KLN (Sat)
https://app.teamlinkt.com/register/go/volleyday/21509/
