Tag: 2022排球訓練班

VolleyDay 青少年恆常排球班

我們的青少年恆常排球班包括黃大仙，將軍澳，沙田，大埔區及週末班。

Y-Weekend U12/U16 青少年排球訓練班 ( 週末 )

年齡組別: U12(Age: 8-11) 及 U16(Age: 12-16)

地點︰九龍區體育館

(主要: 黃大仙區將軍澳區港鐵沿線體育館, 每堂於7日前確定後通知學員)

日期︰ 2023年01月-02月

每週: 逢星期六

每節: 1.5 小時

時間︰ 1000-1130（視乎租場情況，或需提前/延遲1小時）

Registation:

Y-Weekend U16 逢星期六

https://app.teamlinkt.com/register/go/volleyday/15033/

Y-Weekend U12 逢星期六

https://app.teamlinkt.com/register/go/volleyday/15032/

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年齡組別: U16 (Age: 12-16)

地區班包括︰

星期一將軍澳班

U16 Y-TKO (Mon)

https://app.teamlinkt.com/register/go/volleyday/21583/

星期二大埔班

U16 Y-TP (Tue)

https://app.teamlinkt.com/register/go/volleyday/21585/

星期四黃大仙班

U16 Y-WTS (Thu)

https://app.teamlinkt.com/register/go/volleyday/21588/

星期五沙田班 (視乎場地或於大埔上課)

U16 Y-ST (Fri)

https://app.teamlinkt.com/register/go/volleyday/21584/

時間︰ 1700-1830（視乎租場情況，或需提前/延遲1小時）

VolleyDay 2022年11-12月排球進階訓練班

2022-2023：夏季 -> 冬季 -> 春季

現報名冬季季度 (11-12月班)

冬季季度排球訓練課程將於 2022 年 11月開始，有基礎5+1班和排球進階班

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技能提升：排球進階班

適合有一年以上基礎5+1班的訓練經驗並願意學習更多個人戰術、團隊組織、整體防守和進攻體系、團隊策略等的排球愛好者。

課程會給你帶來什麼？

– 5+1個人技能提升

– 發展更好的比賽視線及觸角

– 了解不同的陣型、聯合防守和進攻體系

– 了解團隊策略

– 排球運動員的體能訓練

我們在課堂上做什麼？

– 提高聯合防守和整體進攻

– 通過不同的技術訓練培養良好的個人防守能力

– 學習更多的擊球方式

– 通過小組練習建立團隊精神

– 二傳手/自由人/接應的位置訓練（可選）

– 技能王技術挑戰

– 3v3 4v4 6v6 對賽遊戲

我們在九龍東、新界東，2個主要地區設課堂：ADV-KE、ADV-NTE、1 個週末班 ADV-Weekend。

時間：2個月7堂 + 4vs4 冬季熱身賽 (第八週進行）

班級人數：18人（滿18人即截止報名）

您可以通過以下鏈接找到適合您的課程：

ADV-KE Kowloon East 九龍東 (黃大仙-觀塘-將軍澳-九龍城)

https://app.teamlinkt.com/register/go/volleyday/19225/

ADV-NTE New Territories East 新界東 (沙田-大埔-上水)

https://app.teamlinkt.com/register/go/volleyday/19226/

ADV-WE Weekend 週末 (九龍-將軍澳-沙田-大埔)

https://app.teamlinkt.com/register/go/volleyday/19224/

2個月培訓期內：

* 學生可以優惠價參加“技能與戰術班”（非恆常班）

* 學生可以參加男女混合 VDSA 錦標賽

VolleyDay 2022年11-12月排球訓練班

2022-2023：夏季 -> 冬季 -> 春季

現報名冬季季度 (11-12月班)

冬季季度排球訓練課程將於 2022 年 11月開始，有基礎5+1班和排球進階班

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排球基礎5+1：個人技術班

適合所有排球訓練經驗少於1年的新手或對排球5+1技術（下手傳球、攔網、發球、扣球、上手傳球、個人防守）感興趣的排球愛好者

課程會給你帶來什麼？

– 您將學習排球五大技術+個人防守要訣

– 您將學習如何在家自我練習

– 你會領會排球團隊精神嘅重要

– 你會嘗試到球隊形式既訓練及練習方法

– 你會知道基本的規則和球例，排球禮儀

我們在課堂上做什麼？

– 你應該學習的5個個人技術

– 培養良好的個人防守技術及防守意識

– 通過集體實踐訓練建立團隊精神

– 技能王技術挑戰

– 2v2 3v3 4v4 對賽遊戲

我們在九龍、新界東2個主要地區設課堂：FUN-KLN、FUN-NTE、1個週末班FUN-Weekend。

時間：2個月7堂 + 4vs4 冬季熱身賽 (第八週進行）

班級人數：20人（滿20人即截止報名）

您可以通過以下連結找到適合您的課程

FUN-KLN Kowloon 九龍 (九龍-將軍澳)

https://app.teamlinkt.com/register/go/volleyday/19227

FUN-NTE New Territories East 新界東 (沙田-大埔-上水)

https://app.teamlinkt.com/register/go/volleyday/19272/

FUN-WE Weekend 週末 (九龍-將軍澳-沙田-大埔)

https://app.teamlinkt.com/register/go/volleyday/19228/