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VolleyDay9-10月成人排球基礎班

NE-FUN-ADV-INT-ELITE
排球訓練課程 (FUN)
2023年度 9-10月恆常班

VDSA 成人排球基礎訓練課程旨在讓學員學習排球技能、提高身體素質、培養團隊合作精神，以及學習比賽技巧，享受排球運動既樂趣。

排球基礎課程內容：

  • 介紹排球運動和基本技術，包括發球、接球、傳球、 扣球 和攔網等。
  • 練習基本技術，並學習如何進行防守和進攻。
  • 介紹團隊合作和戰術，並進行對抗訓練。
  • 學習個人防守技術，救球技巧。
  • 練習比賽技巧，包括攻擊、防守等技巧。
  • 進行全場比賽，並綜合應用所學知識和技能。
  • 進行測試和評估，讓學員了解其學習成果和進步情況。

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基礎班 Lv2 – FUN-KE (Mon/Fri)
https://app.teamlinkt.com/register/go/volleyday/36533/
基礎班 Lv2: FUN-NTE (Wed)
https://app.teamlinkt.com/register/go/volleyday/29755/
基礎班 Lv2 – FUN-KLN (Sat)

https://app.teamlinkt.com/register/go/volleyday/21509/

volleyday 排球訓練班

VolleyDay 2022年11-12月排球訓練班

2022-2023：夏季 -> 冬季 -> 春季

現報名冬季季度 (11-12月班)

冬季季度排球 訓練課程將於 2022 年 11月開始，有 基礎5+1班和排球進階班

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排球基礎5+1：個人技術班

適合所有排球訓練經驗少於1年的新手或對排球5+1技術（下手傳球、攔網、發球、扣球、上手傳球、個人防守）感興趣的排球愛好者

課程會給你帶來什麼？

– 您將學習排球五大技術+個人防守要訣

– 您將學習如何在家自我練習

– 你會領會排球團隊精神嘅重要

– 你會嘗試到球隊形式既訓練及練習方法

– 你會知道基本的規則和球例，排球禮儀

我們在課堂上做什麼？

– 你應該學習的5個個人技術

– 培養良好的個人防守技術及防守意識

– 通過集體實踐訓練建立團隊精神

– 技能王技術挑戰

– 2v2 3v3 4v4 對賽遊戲

我們在九龍、新界東2個主要地區設課堂：FUN-KLN、FUN-NTE、1個週末班FUN-Weekend。

時間：2個月7堂 + 4vs4 冬季熱身賽 (第八週進行）

班級人數：20人（滿20人即截止報名）

您可以通過以下連結找到適合您的課程

FUN-KLN Kowloon 九龍 (九龍-將軍澳)

https://app.teamlinkt.com/register/go/volleyday/19227

FUN-NTE New Territories East 新界東 (沙田-大埔-上水)

https://app.teamlinkt.com/register/go/volleyday/19272/

FUN-WE Weekend 週末 (九龍-將軍澳-沙田-大埔)

https://app.teamlinkt.com/register/go/volleyday/19228/

2個月培訓期內：

* 學生可以優惠價參加“技能與戰術班”（非恆常班）

* 學生可以參加男女混合 VDSA 錦標賽

VolleyDay 排球訓練班

VolleyDay 2022年9-10月排球基礎訓練班

2022-2023：夏季 -> 冬季 -> 春季

2022年VolleyDay (9-10月) 排球訓練班現開始接受報名！

夏季排球訓練課程有 基礎5+1班和排球進階班

排球基礎5+1：個人技術班

適合所有排球訓練經驗少於1年的新手或對排球5+1技術（下手傳球、攔網、發球、扣球、上手傳球、個人防守）感興趣的排球愛好者

課程會給你帶來什麼？

– 您將學習排球五大技術+個人防守要訣

– 您將學習如何在家自我練習

– 你會領會排球團隊精神嘅重要

– 你會嘗試到球隊形式既訓練及練習方法

– 你會知道基本的規則和球例，排球禮儀

我們在課堂上做什麼？

– 你應該學習的5個個人技術

– 培養良好的個人防守技術及防守意識

– 通過集體實踐訓練建立團隊精神

– 技能王技術挑戰

– 2v2 3v3 4v4 對賽遊戲

我們在九龍東、九龍西、新界東、新界西4個主要地區設課堂：FUN-KE、FUN-KW、FUN-NTE、FUN-NTW、1個週末班FUN-WE及1個平日上午班。

時間：2個月8節課

班級人數：20人（滿20人即截止報名）

您可以通過以下連結找到適合您的課程

FUN-KE Kowloon East 九龍東 (黃大仙-觀塘-將軍澳-九龍城)

https://app.teamlinkt.com/register/go/volleyday/16717/

FUN-KW Kowloon West 九龍西 (黃大仙-深水埗-紅磡-油尖旺)

https://app.teamlinkt.com/register/go/volleyday/16718/

FUN-NTE New Territories East 新界東 (沙田-大埔-上水)

https://app.teamlinkt.com/register/go/volleyday/16719/

FUN-NTW New Territories West 新界西 (元朗-荃葵青)

https://app.teamlinkt.com/register/go/volleyday/16720/

FUN-WD Weekday 平日上午 (九龍-新界東)

https://app.teamlinkt.com/register/go/volleyday/16721/

FUN-WE Weekend 週末 (九龍-將軍澳-沙田-大埔)

https://app.teamlinkt.com/register/go/volleyday/16722/

2個月培訓期內：

* 學生可以優惠價參加“技能與戰術班”（非恆常班）

* 學生可以參加男女混合 VDSA 錦標賽

VolleyDay 排球訓練班