Tag: VDSA

VolleyDay 2025年7-8月排球訓練班早鳥優惠

VolleyDay 7-8月成人排球訓練班現正接受報名！

想了解我地嘅排球課程？可隨時 click 入報名表睇多d !

恆常課程成人排球訓練班 Lv3 進階

對象：

– 18歲或以上

– 對排球運動有一般技術基礎(懂發球、下手接傳球、扣球)

– 能接受團隊練習模式訓練

課程內容（訓練及比賽模擬課）：

一. 排球熱身方法

二. 體能訓練

三. 技術訓練 (進階-中階)

四. 戰術訓練 (進階-中階)

===================================

恆常課程成人排球訓練 Lv3

Lv3 ADV-NTE 新界東 (Tue)

Lv3 ADV-KE 九龍東 (Mon)

Lv3 ADV-WE 九龍東 (Sat)

Lv3 ADV-SUN 九龍區 (Sun)

今年我哋暑期 #排球班會細分不同組別，可以更有效率地集中程度相若嘅青少年一同學習。

點解要選擇學習排球？

📌排球的彈跳不僅可以鍛煉腿部肌肉，還能很鍛煉臀部肌肉。

📌排球技術都需要很多肢體的配合，促進身體的靈活性和協調性學習團隊精神。

📌釋放壓力，調節情緒。

既然有咁多好處，就趁住呢個暑假去學排球啦！

今年Volleyday Sports Academy暑期班會將於7月展開，分別有︰

✨U16 青少年暑期排球訓練班 – 沙田區 (SY-U16ST)

✨U16 青少年暑期排球訓練班 – 將軍澳/觀塘區 (SY-U16TKOKT)

✨U16 青少年暑期排球隊訓練班 – 大埔區 (SY-U16TP)

地點︰各區康文署室內排球場

🔴報讀即送運動套裝乙份 (包裝球衣，排球襪及襟章乙個)

🔴 U16 青少年排球暑期訓練班第一堂會安排技術測試來安排分組。

🔴今年我哋會有早鳥報名優惠，凡於*6月10日前報名最多減$300*！(詳情請查看報名表)

截止報名日期為7月5日，或額滿即止。

名額有限，先到先得！