VolleyDay 排球進階班
2022-2023:夏季 -> 冬季 -> 春季
夏季排球訓練季將於 2022 年 7 月開始,有 基礎5+1班和排球進階班
技能提升:排球進階班
適合有一年以上基礎5+1班的訓練經驗並願意學習更多個人戰術、團隊組織、整體防守和進攻體系、團隊策略等的排球愛好者。
課程會給你帶來什麼?
– 5+1個人技能提升
– 發展更好的比賽視線及觸角
– 了解不同的陣型、聯合防守和進攻體系
– 了解團隊策略
– 排球運動員的體能訓練
我們在課堂上做什麼?
– 提高聯合防守和整體進攻
– 通過不同的技術訓練培養良好的個人防守能力
– 學習更多的擊球方式
– 通過小組練習建立團隊精神
– 二傳手/自由人/接應的位置訓練(可選)
– 技能王技術挑戰
– 3v3 4v4 6v6 對賽遊戲
我們在九龍東、九龍西、新界東、新界西4個主要地區設課堂:ADV-KE、ADV-KW、ADV-NTE、ADV-NTW、1 個週末班 ADV-WE。
時間:2個月8節課
班級人數:18人(滿18人即截止報名)
您可以通過以下鏈接找到適合您的課程:
https://app.teamlinkt.com/register/go/volleyday/14208
2個月培訓期內:
* 學生可以 $50/1課堂的學費參加其他實踐課程
** 學生可以優惠價參加“技能與戰術班”(非恆常班)
*** 學生可以免費參加男女混合 VDSA 錦標賽、技能王技術挑戰