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🏐⭐排球訓練課程 (INT lv3)⭐🏐
2026年度 07-08月
恆常課程 成人排球訓練 Lv3 中階班
VolleyDay 7-8月成人排球訓練班招生啦！
Tag: 初級排球訓練班
【恭喜 VolleyDay Danny Sir 帶領銀禧取得學界丙組男子排球冠軍！🥈🏆 真正的學界實戰經驗分享！】
2026年5月16日，Danny Sir 帶領銀禧丙組男子排球隊於學界排球決賽（九龍第二區第三組別）中，擊敗對手成功贏得本年度丙組冠軍。🎉
💡 點解學界球員要跟 Danny Sir 學波？
Danny Sir 本身係銀禧校友，當年自己係排球隊員時，得過兩屆學界甲組男子排球冠軍。今次做教練，帶領學弟都能得到冠軍，用成績證明了自己嘅實力。對於想入校隊、或者想喺學界賽事幫學校爭光嘅同學仔嚟講，Danny Sir 嘅親身經驗絕對係最寶貴嘅「教科書」！
最熟悉學界打法與戰術：
學界聯賽嘅節奏同成年人公開賽好唔同。Danny Sir 最清楚現時學界流行咩戰術、對方教練鍾意點部署，可以幫同學做最貼地嘅賽前準備。
過來人經驗，助你突破樽頸：
點樣平衡學業同練波時間？比賽緊張失準點辦？同學仔面對嘅壓力，Danny Sir 全部都經歷過。佢除咗教球技，更加係一個可以同學生分享心理調節、排球心路歷程嘅大哥哥。
精準提升基本功，目標直指校隊：
無論你依家係咪校隊成員，Danny Sir 都會由最紮實嘅下手傳球、上手托球及扣球動作教起，幫你打好根基，無論面對常規訓練定校隊選拔都能夠應付自如。
🚀 期待自己都可以在排球場上得到好成績？
唔好等開學先準備喇！立即報讀 VolleyDay 嘅排球訓練班，跟 Danny Sir 一齊由基本功練起，為自己同球隊爭取更好成績！
🎯 對象： 歡迎所有想提升球技、目標參與學界或校隊嘅中小學生 / 青少年
📅 課程及報名詳情： 💬 立即 WhatsApp 查詢： 66360685
🌐 官方網站： www.volleyday.org
2026 VolleyDay 青少年暑期排球訓練班開始接受報名啦！
VolleyDay 今年7-8月 暑期青少年排球訓練班開始接受報名啦！於6月10日前報名仲有早鳥優惠！
我地嘅暑期排球課程目標是提升兒童，青少年的排球基礎技能和身體素質，建立團隊協作意識，體育精神和比賽心理素質。
適合對象：8-16歲青少年
課程內容包括：
– 基礎技術訓練：傳球、發球、扣球、攔網等基礎技術的練習和技巧提升。
– 基礎戰術訓練：學習如何在比賽中有效地協作和運用基礎戰術，包括進攻、防守、配合等。
– 體能訓練：透過有氧運動和基礎力量訓練，提高兒童/少年的身體素質和耐力，以更好地應對比賽。
– 小組比賽經驗累積：安排模擬小組比賽，讓兒童/少年實際體驗比賽過程，熟悉比賽規則和競爭環境。
– 團隊建設：通過各種小組/團隊練習和互動遊戲，增進兒童/少年之間的合作和信任，培養團隊精神和凝聚力。
– 比賽心理素質訓練：引導兒童/少年正確面對比賽，培養良好的比賽心理素質，增強自信心和應變能力。
– 安全知識和技巧：介紹排球比賽的安全知識和技巧，提高兒童自我保護和預防意識。
– 健康生活習慣：介紹健康的生活習慣，包括飲食、休息和運動等方面，培養兒童/少年健康的生活方式。
內容實在太精彩了！暑假都想跟VolleyDay 一起打排球？快d 入來睇下暑期班時間表啦！
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